性欲与修炼（修炼与性能量二）

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本文目录一览：

• 1、老道长告诫“房中修练如何去除淫邪欲望”
• 2、学佛和性欲
• 3、性福与修行

老道长告诫“房中修练如何去除淫邪欲望”

顺应男女生理差异修持男性：要“守住”，修炼守心、守体，做到交而不泄，这样既能满足对方、愉悦彼此，又能返精还脑，达到强身健体、让头脑更聪慧的目的。女性：要“通”，这是由生理状况决定的。不通则堵，一堵身体内部和精神情绪都会出毛病，所以女性修持要注重保持身体通畅。

学佛和性欲

1、对于在家人而言，他们可以在遵守不邪淫戒的前提下，根据自己的实际情况和需求来调控性欲。寻求专业指导：对于那些在修行过程中遇到性欲问题的人，可以寻求专业的佛教导师或心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的指导和建议，帮助个体更好地处理性欲与修行之间的关系。综上所述，学佛修行与性欲之间的关系需要平衡看待。在修行过程中，个体应学会如何调控和转化自己的欲望，而不是简单地压抑它们。

2、佛法在世间，不坏世间法。学佛人不行房事也要讲究缘分，老公不接受，你就不能强行做，因为性生活是夫妻和睦的重要因素。你强行拒绝，丈夫肯定会归结到你信佛上，很容易谤佛。就是断众生法身慧命，这个罪过可大了，相对于出佛身血。

3、而在家学佛的正常的夫妻生活还是可以的，但要禁止邪.淫。释迦牟尼佛在示现成佛前，不也示现了娶妻生子了吗？很多在家居士往生西方极乐世界，不也有家庭的吗？如果你一心向佛，难道区区性欲都禁不住吗？ 信佛要先知道为什么要信佛，是为了发财升官，还是为了解脱生死轮，或是救度众生。

4、如果是修了禅定到达初禅以上，并且持续修行，那么对正淫没有兴趣是正常的。如果修习白骨观和不净观，当欲念升起后起用，可以消除欲望，那也是正常的。如果修习内观禅，欲念升起后知道欲念是无常苦无我，保持心清净无染，那也是正常的。除去以上三种方法，可能只是压抑自己的欲望或者身体不行了导致欲望衰减。

5、佛经中讲，”观身不净“，是对治淫欲的好办法。不净观、白骨观威力很大，只要常常观想，可以戒除SY和邪淫。SY不仅影响修行，也会阻碍好运气，一定要戒除，运气才会好转。许多富豪和大官都是因为邪淫落马，可见邪淫最损福报。

6、情执是比较难以放下的，尤其是男女情爱的“情执”，对色欲、情欲、性欲的执着，是修行的最大障碍，如果放不下，则难以有良好的结果，最多能修个人天福报。

性福与修行

1、性福本身是自然本能，但需以科学、节制和身心平衡为前提；修行与性福并非绝对对立，关键在于是否偏离生命本质、过度消耗能量。性福本身无绝对好坏，鼓励或制止需结合个体健康、文化背景与精神追求综合判断；真正的养生需顺应自然规律，避免能量过度透支，同时保持身心和谐。

2、超越“生理快感”：将性福升华为精神层面的修行，呼应中国古代“性命双修”的理念，即通过性活动实现身心与道德的完善。文化与科学依据传统性学支持：中国古代性典籍（如《素女经》《玉房秘诀》）多次提及呼吸调控的重要性，认为“气机顺畅”是性健康的基础。

3、性福生活排第二位（第一位是打坐修行）。性福后，五脏之气融合会生和气，让人慈祥、快乐，心情变好。

4、性福感是身心健康和亲密关系的综合体现，需从生理、心理和关系多维度调整。

5、幸福是一种综合性的情感体验，而性福则更侧重于性生活的满足和愉悦。关于幸福： 幸福是一种主观的情感体验，通常指个人在生活中感受到的满足、愉悦和积极的心理状态。 幸福可以源自家庭、友情、事业、健康、精神信仰等多个方面。 它不仅仅是一种短暂的快乐，更是一种持久的、深层次的满足感。

6、想要获得性福，确实需要重视肝脏健康，因为肝脏功能与性功能密切相关。具体原因如下：肝脏对性激素代谢的影响肝脏是人体重要的代谢器官，负责灭活和调节性激素水平。当肝脏受损（如脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎等），其灭活雄激素（如睾酮）的能力下降，导致体内雄激素水平降低；同时，雌激素的相对水平可能升高。

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